2026 жылдың 15 сәуірінде «Ана мектебі» қоғамдық қоры Астана қаласы әкімдігінің Жоғары медициналық колледжінде (Ш. Құдайбердіұлы 16) «Дене белсенділігін және дұрыс тамақтануды насихаттау» тақырыбында дәріс өткізді. Іс-шараға бірінші және үшінші курс студенттері қатысты.

Дәрістің мақсаты студенттердің дене белсенділігінің маңыздылығы және дұрыс тамақтану принциптері туралы білімдерін арттыру, сондай-ақ оларды күнделікті өмірде қолдану дағдыларын дамыту арқылы салауатты өмір салтын ұстануға деген тұрақты ынтасын арттыру болды. Дене белсенділігінің болмауы мен дұрыс тамақтанбаудың денсаулыққа әсері туралы хабардарлықты арттыру, дұрыс тамақтану тұжырымдамасын әзірлеу, дене белсенділігінің негізгі түрлерін үйрету және өз денсаулығына жауапкершілікті дамыту.

Іс-шара туралы қысқаша ақпарат (мазмұны):

«Дене белсенділігін және дұрыс тамақтануды насихаттау» іс-шарасы аясында қатысушыларға денсаулықты сақтау және жақсарту үшін дене белсенділігі мен теңгерімді тамақтанудың маңыздылығы туралы ақпарат берілді. Салауатты өмір салтының негізгі қағидалары, сондай-ақ дене белсенділігінің болмауы мен теңгерімсіз тамақтанудың салдары талқыланды.

Іс-шара интерактивті компонентті қамтыды: жеңіл дене шынықтыру жаттығулары, салауатты тамақтануды құру бойынша топтық жұмыс, кейс-стадилерді талдау және нәтижелерді талқылау. Қатысушылар талқылауға белсенді қатысып, күнделікті өмірде тамақтану мен дене белсенділігін ұйымдастыру бойынша практикалық ұсыныстар алды. Нәтижесінде, салауатты өмір салтына деген хабардарлық артып, мотивация қалыптасты.

Доктор: Зейнолдина Айгүл Серікбайқызы, Астана медициналық университетінің эпидемиология және биостатистика кафедрасының аға оқытушысы. Биология магистрі. 24 жылдық тәжірибесі бар. Қазақстанның биоәртүрлілігін сақтау қауымдастығының мүшесі. 20-дан астам ғылыми басылымдардың, 10-нан астам авторлық құқық сертификаттарының және жеті оқу-әдістемелік құралдың авторы және бірлескен авторы.

Іс-шара Астана қалалық денсаулық сақтау департаментінің тапсырысы бойынша Салауатты өмір салтын насихаттау бағдарламасы бойынша қызметтерді мемлекеттік сатып алу туралы келісімге сәйкес ұйымдастырылды.