Лекция на тему «Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье населения»

13 апреля 2026 года общественный фонд «Ана мектебі» провел на базе Quantum TECH School (улица Турар Рыскулов, 9/1) лекцию на тему «Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье населения». В мероприятие приняли участие подростки, школьники 9-го класса.
Цель лекции - формирование у школьников и подростков понимания негативного влияния малоподвижного образа жизни на физическое и психическое здоровье, а также развитие мотивации к регулярной физической активности. Основные задачи объяснить, что такое малоподвижный образ жизни (гиподинамия); показать его влияние на организм подростка; сформировать осознанное отношение к здоровью; научить простым способам повышения физической активности в повседневной жизни.

Краткая информация о проводимом мероприятии (содержание):

Мероприятие посвящено теме «Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье населения» и направлено на формирование у школьников и подростков представлений о важности физической активности для сохранения здоровья. В ходе мероприятия участникам будет представлена краткая лекция о понятии гиподинамии, её основных причинах (длительное использование гаджетов, сидячий образ жизни, недостаток физической активности) и негативных последствиях для организма, включая ухудшение осанки, снижение иммунитета, ухудшение когнитивных функций и эмоционального состояния.
Практическая часть включает мини-диагностику уровня двигательной активности, выполнение простых физических упражнений, интерактивные задания по выбору «здоровых привычек» и формирование навыков регулярной двигательной активности в повседневной жизни.

Завершается мероприятие обсуждением полученных результатов и рекомендациями по увеличению физической активности, включая правило регулярных перерывов на движение и ежедневную норму шагов.

Лектор - Зейнолдина Айгуль Серикбайкызы, старший преподаватель Кафедры эпидемиологии и биостатистики Медицинского университета Астана. Магистр биологии. Стаж работы – 24 года. Член Ассоциации по сохранению биоразнообразия Казахстана. Автор и соавтор более 20 научных публикаций, более 10 авторских свидетельств и семи учебно-методических пособий.

Мероприятие организовано по заказу ГУ «Управление общественного здравоохранения города Астаны» в соответствии с договором о государственных закупках услуг в рамках программы «Пропаганда здорового образа жизни».

Так же стоит отметить семинар на тему «Анатомия и физиология репродуктивной системы».

В мероприятие приняли участие школьники 10 класса.
Цель мероприятия -пропаганда здорового образа жизни, формирование у обучающихся базовые знания об анатомии и физиологии репродуктивной системы человека, а также понимание её функций, роли в организме и особенностей развития в период полового созревания, способствуя развитию ответственного отношения к собственному здоровью.

В ходе лекции освещены следующие вопросы: понятие репродуктивного здоровья и его основные компоненты, функции, развитие и значение репродуктивной системы, а также основы сохранения здоровья, биологические факторы, хронические и инфекционные заболевания.
Особое внимание было уделено вопросам основными физиологическими процессами, происходящими в организме в период пубертата, а также ролью гормонов в развитии подростков.

Лектор - Аманова Асель Дулатовна, врач-гигиенист-эпидемиолог, магистр медицинских наук, старший преподаватель Кафедры эпидемиологии и биостатистики Медицинского университета Астана.
Мероприятие организовано по заказу ГУ «Управление общественного здравоохранения города Астаны» в соответствии с договором о государственных закупках услуг в рамках программы «Пропаганда здорового образа жизни».